dtv Verlagsgesellschaft | Individuation

{af:2019\12\23}
Individuation vom Verlag dtv Verlagsgesellschaft jetzt online bei German Toys kaufen.

Autor: Berndt, Christina
Der Kompass zum Ich – auf der Basis bahnbrechender Forschungsergebnisse Das Ich ist keine feste Größe. Die Persönlichkeit wandelt sich – auch über die Reifung hinaus durch klassische Wendepunkte im Leben wie der Elternschaft, der Midlife Crisis und dem Eintritt ins Rentenalter. Welches mentale Werkzeug hilft, sich gegen negative Einflüsse zu schützen und die positiven besser zu nutzen, legt Spiegel-Bestsellerautorin Christina Berndt dar. Lebensentscheidungen wie die Berufs- und Partnerwahl haben großen Einfluss auf das Selbst, doch auch Mikroerfahrungen wie ständige Kritik hinterlassen ihre Spuren. Bei der Ich-Werdung spielen Faktoren wie die Darmflora, der Schlaf und Gedanken eine wesentliche Rolle: Mikroben wirken gegen Depressionen, guter Schlaf befördert die Zuversicht und was wir über uns denken, das stellen wir auch dar. Christina Berndt liefert spannende Einblicke in die neuere Forschung und präsentiert eine faszinierend gute Nachricht: Wir haben stets die Möglichkeit, uns neu zu erfinden.

• Preisgekrönte Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin
• 300.000 verkaufte Bücher von Christina Berndt
• Faszinierende Fallbeispiele und Persönlichkeitstests
Seiten: ca 272
Buchform: Softcover
Band:

Schlagworte: Lesen in Quarantäne, Resonanz, Sachbuch Bestseller 2020, Darmflora, Ausgabe, Charakter, angewandte Psychologie, Selbstfindung, Wandlung, Persönlichkeitsentwicklung, Identität, Sachbuch Neuerscheinung 2020, Lebensentscheidungen, Optimierung, Quarantäne Sachbuch, Quarantäne, Ich-Werdung, Psychologie, Selbstbild, Persönlichkeit, Sachbuch Bestseller, Persönlichkeitspsychologie, Schlaf, Wandel der Persönlichkeit, Reifung, Identitätswandel