Negative Gedanken schaden nachweislich unserer Gesundheit. Andauerndes Grübeln über Sorgen und Ängste schwächt unser Immunsystem. Unser Umgang mit Stress beeinflusst sogar unsere Genregulation. Die Ärztin Katharina Schmid belegt anhand der neuesten Forschungsergebnisse die Wirkung unserer Gedanken auf unsere Gesundheit. Daraus ergeben sich Möglichkeiten der Gesundheitsvorsorge und der Heilung, von denen wir bislang nicht zu träumen wagten.
• Gesundheitsvorsorge mit Köpfchen. • Katharina Schmid erklärt, wie Gedanken heilend wirken und wie wir diese Heilkraft am besten nutzen können. • Körper, Psyche und selbst die Gene werden durch Gedanken entscheidend beeinflusst. • Die neuesten Erkenntnisse aus angewandter Hirnforschung, Epigenetik und Psychoneuroimmunologie.
