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Arkana | Goodbye Stress!

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529024

EAN (GTIN):

 

9783442342327

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Goodbye Stress! vom Verlag Arkana jetzt online bei German Toys kaufen.

Autor: Korioth, Beata
Wer Stress sagt, meint Angst. Stress war gestern. Ab morgen wird er für immer vorbei sein. Was? Zu schön, um wahr zu sein? Beata Korioth, Atem- und Bewusstseinstrainerin, zeigt auf der Basis neuester wissenschaftlicher Forschung, dass die weitverbreitete Idee von Stress auf einem großen Irrtum basiert. Dass wir eigentlich über Angst reden, wenn wir Stress sagen – und dass es gar nicht schwer ist, aus dieser großen Negativspirale auszusteigen, sobald wir endlich anfangen, die Gefühle wieder zu fühlen, die wir so lange vor uns selbst versteckt haben. Das Ergebnis ist ein phänomenaler Bewusstseinssprung. Er bringt uns zurück zu unserem Körper, unserem Atem, unseren wahren Bedürfnissen und in die unbändige Freude, lebendig und voller Vertrauen zu sein.

• Deine wilde Seele wartet auf dich.
• »Beata ist die perfekte Entwicklungshelferin: Sie gibt mir immer wieder Kraft, meinen ganz eigenen Weg abenteuerlustig zu beschreiten.« Katty Salié
• Hochspannung mit neurogenem Zittern spielerisch leicht entladen.
• Mit vielen »Mind-Shift«-Übungen, um den Alltag mit Freude zu erfüllen.
• Bekannte Bewusstseinstrainerin und Atemtherapeutin mit großer Reichweite.
Seiten: 208
Buchform: Softcover
Band:

Schlagworte: Angstbewältigung, Positive Emotionen, Stress abbauen, Angst, Stressbewältigung, Stress-Detox, Mögest du glücklich sein, Urvertrauen, Emotionale Intelligenz, Glück und Lebensfreude





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