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Goldmann | Stillsitzen wie ein Frosch

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Stillsitzen wie ein Frosch vom Verlag Goldmann jetzt online bei German Toys kaufen.

Autor: Snel, Eline
Deutsch Hald, Katja
Viele Kinder haben Schwierigkeiten, sich tagsüber zu konzentrieren und abends einzuschlafen. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, die von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn inspiriert ist. Kinder können damit lernen, loszulassen und aus sich heraus Kraft zu schöpfen. Dieses Arbeitsbuch ist der Leitfaden zur Gelassenheit für Fünf- bis Zehnjährige. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Fantasiereisen, Spiele und Meditationen für alle Lebenslagen. Die Übungen eignen sich für Kinder ab fünf Jahren. Plus CD und Audio-Download, Spieldauer ca. 63 min.

• Das Arbeitsbuch zum Longseller »Stillsitzen wie ein Frosch«.
• Ein spielerisch leichtes Übungsprogramm für Groß und Klein.
• Mit Übungs-CD und Audio-Download.
• Achtsamkeitstraining für Kinder von 5 bis 10 Jahren.
• Die Autorin bildet regelmäßig Lehrer und Eltern in Achtsamkeit für Kinder aus – auch im deutschsprachigen Raum.
Seiten: 100
Buchform: Softcover
Band:

Schlagworte: Hyperaktiv, Entspannung, Meditation, Familie, ADHS, Konzentration, Einschlafen, Achtsamkeit, Stress, Kinder





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