Goldmann | Clever essen für den Darm

Clever essen für den Darm vom Verlag Goldmann jetzt online bei German Toys kaufen.

Autor: Mosley, Michael
Englisch Hutter, Stefanie
Kaum ein Organ ist so entscheidend für die Gesundheit wie der Darm: Unser Körpergewicht, unsere Stimmung und unser Immunsystem werden von den Bakterien beeinflusst, die sich dort tummeln. Arzt und Bestsellerautor Dr. Michael Mosley erklärt, was den Darm aus dem Gleichgewicht bringt und Allergien, Nahrungsmittelintoleranzen und Übergewicht entstehen lässt. Er zeigt, wie wir unseren Körper von innen heraus heilen können, und liefert wissenschaftlich fundierte Tipps für eine gesunde Darmflora. Mit über 50 darmgesunden Rezepten und 2-Stufen-Diätplan zur gezielten Darm-Regeneration.

• Darm gut, alles gut.
• Mit der richtigen Ernährung schlank und gesund werden.
• Mit 50 Rezepten und 2-Stufen-Plan zur Darm-Regeneration.
• Vom Autor des internationalen Bestsellers »The Fast Diet«.
• Der Nummer-1-Bestseller aus Großbritannien!
Seiten: 320
Buchform: Softcover
Band:

Schlagworte: Darmdiät, Mikrobiom, Schlank mit Darm, Darm mit Charme, Darmflora