GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH | Intervallfasten

{af:2019\12\27}
Intervallfasten vom Verlag GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH jetzt online bei German Toys kaufen.

Autor: Bracht, Petra
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert. Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund – ohne dabei zu hungern!

Seiten: ca 144
Buchform: Softcover
Band:

Schlagworte: Verdauung, Kohlenhydrate, Intervall-Fasten, Ernährungsform, Intervalldiät, Ratgeber, Heilfasten, Entschlacken, Ernährungskonzept, gesund fasten, Allergie, Buchinger, Ratgeber, Diabetiker, abnehmen, Ernährungskonzept, Ernährungsweise, Rezepte, intermitting fasting, Ernährungsweise, Verdauung, Allergie, Ernährungsplan, Buchinger, Intervallfasten 5 2, Für frauen, Ernährungsmedizin, Kohlenhydrate, Gesundheit, Diät, Kochbuch, ausgewogene, Ernährung, Ernährungsmedizin, Entgiftung, Diabetiker, intermittierendes fasten, Ernährungsumstellung, Für männer, Gesundheit, Fastenkur, Ernährungsform, Insulin, Stoffwechsel, wie fasten, Ernährung, Fasten, Stoffwechsel, Intervall-Fasten, Heilfasten nach buchinger, Fastenkur, Muskelaufbau, Entgiftung, Insulinresistenz, gesunde, gesunde Ernährung, Erfolgreich abnehmen, Insulin, Gu, entgiften, metabolic balance, Ernährungsplan, Plan, Gewichtsverlust, erfolgreich fasten, Erfolgreich abnehmen, Gewichtsverlust, Anleitung