dtv Verlagsgesellschaft | Hirngeflüster

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Autor: Korte, Martin
So kommt das Gehirn in Schwung Wie erhalten und verbessern wir unsere Gedächtnisleistung? Welche Art des Gedächtnistrainings funktioniert wirklich? Klar und prägnant gibt der Neurobiologe Martin Korte darauf eine Antwort. Er schildert, wie unser Gedächtnis arbeitet, und erläutert, welche Erinnerungstechniken uns in welchen Lebensbereichen weiterbringen – warum ein junger Mensch sein Gehirn also anders trainieren sollte als ein älterer. Anschaulich legt er dar, wie auch Ernährung, Sport, Schlaf und soziales Miteinander unsere Gehirnleistung beeinflussen.

• Was wir wirklich für unser Gedächtnis tun können: mit Tipps und Übungen zur Verbesserung der Gedächtnisleistung
• Neueste Erkenntnisse der Gedächtnisforschung: wissenschaftlich fundiert und praxisorientiert zugleich
• Von einem führenden deutschen Neurowissenschaftler
Seiten: ca 216
Buchform: Softcover
Band:

Schlagworte: Information, Stress, Parkinson, Neuroenhancement, Gehirn, Willenskraft, Bewusstsein, Kreativität, Multitasking, Synapse, Alzheimer, Datenmenge, Leistungstest, Lerntechniken, Demenz, Dopamin, Computer, Musik, Hirnareal, Myelin, trainieren, Selbstkontrolle, Neurologie, Gehirnjogging, Aufmerksamkeit, Lachen, Dialog, Sport, Phantasie, Wachstum, Motivation, Belohnung, Gewohnheit, Sprachentwicklung, Lerntypen, Meditation, Gehirnleistung, Gedächtnis, Ernährung, Schlaf, Alter, Gritfaktor, Achtsamkeit, Konzentration, lernen, Musik und Gehirn, Lernvermögen, Brainstorming, Loci-Technik, Gedächtnistraining, Arbeitsgedächtnis, Lernprozess, Neurobiologie, Erinnerung, Gedächtnisleistung, Neuron