Ott, U: Meditation für Skeptiker

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Meditation für Skeptiker vom Verlag Knaur MensSana Taschenbuch jetzt online bei German Toys kaufen.

Autor: Ott, Ulrich
Der Psychologe und Neurowissenschaftler Ulrich Ott vermittelt auf nachvollziehbare und fundierte Art den Stand der Meditations-Forschung und führt in fünf Schritten anschaulich in die Übungs-Praxis ein. Er vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden und vermittelt sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen. In fünf Schritten lädt er den Leser zur eigenen praktischen Erfahrung ein. Meditation für Skeptiker ist ein einzigartiges Praxisbuch von sachlicher Überzeugungskraft und inzwischen das erfolgreichste Meditationsbuch auf wissenschaftlicher Grundlage. Meditation ist ein Instrument der Selbsterkenntnis, das jeder für sich nutzen kann. In den großen Weisheitstraditionen gilt sie sogar als unübertroffenes Instrument der Selbsterforschung. Ihre positive und nachhaltige Wirkung auf wichtige Areale des Gehirns ist inzwischen wissenschaftlich bewiesen.
Die klassische Meditationseinführung auf wissenschaftlicher Grundlage Starke Medienpräsenz und Vortragstätigkeit von Ulrich Ott Bestseller mit über 75.000 verkauften Exemplaren
Seiten: ca 208
Buchform: Softcover
Band:

Schlagworte: Hintergrundwissen, Praxisbuch, Weisheitstraditionen, Neurowissenschaft, Entspannung, Meditationsübungen, Selbsterforschung, Selbsterkenntnis, Meditation und Forschung, Meditationshandbuch, Meditation für Anfänger, Meditation und Wissenschaft, Meditation, Selbstfindung, Hirnforschung, Praxisanleitung Meditation, Handbuch Meditation, entspannen, Praxisbuch Meditation, Praktizierender, Meditationspraxis, Übungen